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Montags, 

18.00-19.15 Uhr

Zeit für dich

Waltenbach 3, 8712 Niklasdorf

 

10 Einheiten |  € 120,-

Dienstags, 

17.00 bis 18.00 Uhr

Turnsaal VS Proleb

Dorfstraße 16, 8712 Proleb

10 Einheiten |  € 100,-

All level Yoga

Eine kraftvolle Yogaklasse für Alle


In Verbindung mit deiner Atmung führe ich dich in ein achtsames Erleben deines Körpers. Finde in meinen Yogaeinheiten die Balance zwischen Kraftaufbau, Dehnen und Entspannen.

Durch die genauen und detaillierten Anleitungen, hast du auch als Yoganeuling die Möglichkeit von Anfang an mitzumachen.

 

Fortgeschrittene Yogis können immer weiter dazu lernen und ihre Praxis im Spüren, Atmen und Vertiefen der jeweiligen Asanas ausbauen. Wähle dabei eigenverantwortlich zwischen sanften und herausfordernden Varianten, die ich dir anbiete.

 

Die Einheiten finden wöchentlich statt und erlauben so, dass du kontinuierlich in deiner Yogapraxis bleibst.  

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