In diesem Seminar erlernst du mit besonderer Sorgfalt und in einer kleinen, persönlichen Runde Schritt für Schritt die wichtigsten Yogapositionen! Dabei kann ich dir persönlich helfen,  exakt und vor allem richtig jede Position auszuführen und dadurch ein gesundheitsförderndes Praktizieren sicherstellen.
Darüberhinaus erfährst du die verschiedenen Wirkungen der jeweiligen Asanas auf Körper, Geist und Seele und kannst dir dadurch bei den unterschiedlichsten Alltagsbeschwerden selbst Abhilfe schaffen! Solltest du Interesse haben dann melde dich gerne persönlich bei mir!